諦めると老化が加速して、老けると体は弱ってゆくから

毎日見せてもらっているブログやSNSがあります。

作者?は、フォロワーさんが万単位!というかたがたがほとんどです。
会ったことも言葉を交わしたこともありませんが、みなさんの暮らしぶりや体験、その時々の心境が自分と重なることが少なくありません。

教えられたり励まされたり、よし、がんばろう!って『やる気スイッチ』を入れてもらえることもしばしば。
なので更新されるたびに見てみたくなっちゃいます。



いちばんのお気に入りは、50代かたがたの日常がテーマのVlogやブログです。
それは自分と同年代以上のかたがたより、情報やセンスが、新鮮で個性的だから、です。
しかも積極的でアクティブ。

じゃあ若ければいくつでもOKというわけでもなく、好みや "感覚" 、価値観、体力(笑)がギリギリ近くてす~っと自然に入ってきやすい(追いつきやすい?)のが50代のかたがたの作品なんですね。

一方で同年代以上のかたがたは、失礼ですみません!、どちらかというと後学のために拝見しています。
この先自分がその年齢に近くなったら、体や気持ち、取り巻く状況がどうなっていくのか、どう言う風に対処すればいいのか、気になりまして。

もちろん魅力はそれだけじゃなく、その年齢(数)にふさわしい理想的な物事の受け止め方や振舞い方など、精神面についても教わることが少なくありません。


そうそう。
プロではなく一般人で、しかも細々公開されてる70代ブロガーさんがいらっしゃいます。
なのに文章が作家さんレベルにお上手でらっしゃる上に多趣味で博識で品があって。
読むたびに唸らされ、自分の身に置き換えると視野の狭さが恥ずかしくなる憧れの人。
埋もれている?のが惜しいくらいの才能の持ち主さん。
でもそうした潔さというか清々しさがおありだからいい!んです。
そういえばこのブロガーさんも、実年齢よりも10歳以上お若く感じます。


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ということで、推し?のみなさんに共通する私が惹かれるポイントは、全員が「"前や上" を向いて暮らしている」というもの。

もちろん時々は、足止めを食って立ち止まってみたり、昔の話題も出ますよ。
けれど、弱気や不満でがんじがらめになって、その重みで沈んでいってしまう。。。といったことはありません。

ただ我慢しながら悩み続けない、ウジウジやさぐれない、といいますか、壁に突き当たればご自身から積極的に動いて乗り越えてゆかれるかたばかりなんです。

おそらく心の内は穏やかじゃないはず。
だけど、そういうそぶりはちっとも見せずに、毅然とされています。

あっけなく簡単にめげたり諦めたりしない。
あの強さ、明るさ、たくましさ、聡明さ、行動力は私にはありません。
だから惹かれるのだろうと思います。



今の年齢になってしみじみ思うことがあります。

それは、何ごとにも弱気で後ろ向きで、後悔(怒りや愚痴、不満)を心の軸にして暮らしているシニアほど、孤立したり病気になりやすい、ということです。

あ、友達がいなかったり一人暮らしであっても、悪い、いけないとは思いませんよ。
そうじゃなく、一人で過ごすことにわびしさや惨めさや虚しさや悲観しか見いだせないような考えかたや態度をしてしまうかたもいらっしゃるんですね。

しかもそのクセに気づいていなかったり、もうこの歳だからどうでもいいって諦めて死を待ちわび、まるで抜け殻のように暮らしている高齢者もいらっしゃるんです。


命も人生もその人のものだし、私ごときがとやかく言うことではないけれど。
ただそうした現実を目にしてきて、「自分だったらどうするかな?」とは考えます。


前の投稿にも書いたけれど、私は、あぁ楽しかった!やりきったぞ!って、思い残すことなくこの世を旅立つことを最終ゴールにしています。

それには、意識も身体もできるだけ外に向けて、いろんな未体験を経験していくことが欠かせないって思ってまして。


ところが。
この歳になると、何かにつけてめんどくさがる『億劫病』が出てきちゃうんです。
身体が重くなっていうことを聞かなくなってくるからです。
気分も重だるくなります。

ストレスを避けることも必要ですが、今の自分にあまりそれを許してしまうと「何もしないでいたほうがラク」ってことになり、へたすると家でゴロゴロしながら毎日代わり映えのない暮らしを続けた挙句、脳や体が弱って病気になったり施設に入って寝たきりになっておしまい、みたいな結末になってしまいそう💦


なので私の場合、いくつになっても家でじっとしているのはつまらない!、位のメンタリティでいたいと思うんです。

まだ健康寿命前ですからなおさら「年だからもう無理」というのは禁句!としたいところ。


というわけで、思い残すことがないよう最後までこの人生を『生ききる』ためには、諦めが悪いほうがいい!気がするんです。





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